ЛПНП или почему повышается уровень Холестерина у Женщин и Мужчин

Почему бывает повышенный уровень холестерина ЛПНП, когда люди ведут предположительно здоровый образ жизни? Уровень холестерина зависит не только от приема пищи, но (что более важно) от системы транспортировки холестерина в организме.


Это сложный процесс абсорбции жира из кишечника, его транспортировки в печень, а затем в остальную часть тела и обратно в печень. Этот процесс включает рецепторы ЛПНП, которые поглощают холестерин из крови.


Нарушение их функционирования может привести к повышению уровня холестерина в крови (поскольку его не удаляют, поэтому он и накапливается).


Также, может быть генетическая предрасположенность, несмотря на здоровый образ жизни. В любом случает следует обратиться к врачу. При погранично высоком уровне необходимо потреблять много грецких орехов, порошка семян льна, масла печени трески и жирной рыбы. В этих продуктах есть хорошие жиры, которые помогают в выведении вредного холестерина через печень. И это поднимет ЛПВП.