5 секретов, как похудеть без диет и не набирать больше лишний вес
Всё чаще желающие сбросить лишние кило разочаровываются в диетах, так как в большинстве своём они направлены на уменьшение употребляемых калорий, что приводит к замедлению обмена веществ. Ведь тело, ограниченное в еде, даёт мозгу сигнал о голоде, а тот в свою очередь командует изменить скорость
