Холестерин, по мнению многих врачей, очень вредный. Но в то же время многие врачи считают, что существует и полезный холестерин, без которого организм перестанет нормально функционировать, и он входит в состав таких продуктов, как орехи, жирная рыба и нерафинированные жирные сорта масел. Кому

Вопрос стилисту: Здравствуйте, я приглашена к подруге на свадьбу, но никак не могу определиться с макияжем. Скажите, пожалуйста, подходит ли мне такой макияж, какой сейчас у меня на фото, подойдёт ли он, чтобы пойти на свадьбу, может нужно что-нибудь убрать или добавить, или вообще его изменить?

Когда наступает жаркая летняя пора, многие девушки с радостью надевают купальники и отправляются на пляж, зачастую забывая о таком важном элементе пляжного образа, как прическа. Конечно же, летом меньше всего хочется тратить на укладку волос драгоценное время, тем более, что после купания волосы,

Заедать проблемы – обычное дело. Калорийные булки и вредные конфетки жуют, чтобы справиться с грустью и остановить подкрадывающуюся депрессию. А ведь существуют куда более полезные альтернативы. Итальянские диетологи подобрали 10 продуктов для хорошего настроения, которые минимально влияют на вес

Сегодня большинство людей избегают употреблять молоко коровы из-за непереносимости лактозы и аллергии на молочные белки, поэтому они вынуждены искать альтернативу этому продукту. Чем же заменить коровье молоко? Хорошо, что это не проблема, ведь сейчас можно найти массу молочных напитков,

Известная история: вы решили сесть на диету и каждый день высчитываете калории... Но это дома. А на работе вы, как и прежде, едите пирожные и балуете себя кофе со сливками, думая: «Упс, вот и конец диете». Если эта история про вас, лучший способ похудеть – заменить одну-две привычки. Это простое

Не спешите принимать снотворные таблетки, если плохо спите по ночам. Препараты этой категории вреднее алкоголя и сигарет. Начните с безопасных, но действенных методик, в число которых входит коррекция питания. Обязательно включите в меню лучшие продукты для сна, и откажитесь от худших. Простая

Каждая женщина, вне зависимости от ситуации, стремится покорять и очаровывать окружающих. Такая потребность заложена в самой природе представительниц прекрасного пола. И именно поэтому по-настоящему стрессовой становится ситуация, когда женщина примеряет свой любимый и наиболее выигрышный наряд,

Вопрос стилисту: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой мне можно сделать макияж на выпускной (можно ли пользоваться летом тональником?), чтобы получился нежный взгляд, если платье тускло-сиреневого цвета, чуть выше колен, на поясе бантик, закрытая шея, открытые плечи, лиф из кружева, под

Здоровый кишечник – первый шаг к красоте и долголетию. От функционирования этой части пищеварительного тракта зависит общий тонус организма, состояние иммунитета, внешний вид кожи и волос, активность мозга. В свою очередь, на работу органа влияют населяющие его бактерии и микроорганизмы. Если

Избалованное фастфудом, снеками и субпродуктами человечество стремительно толстеет. Диеты превратились в модный тренд, их существуют сотни вариаций: для похудения, для улучшения самочувствия, внешности и даже для повышения самооценки. Только, следуя порой причудливым советам, люди забывают о

Самой популярной диетой на данный момент, пожалуй, является кремлевская. На свете не так много людей, которые ни разу не пытались откорректировать вес с ее помощью. Преимущества, которые предоставляет кремлевская диета для похудения, очевидны: вы можете позволить себе разнообразное меню, состоящее

Расширенные поры, сальный блеск, комедоны – проблемы, характерные для людей в возрасте 20+. Действенный способ их устранения – коррекция рациона. 15 продуктов от жирной кожи при регулярном употреблении помогут избавиться от неприятных «украшений» и поддерживать лицо в порядке. Запомните, красота

Ох, уж этот целлюлит! Поистине, бич современной женщины… Сегодня ножки не спрячешь под ворохом юбок, да и корсеты давно отменили. Остается одно - нещадно бороться с неэстетичной апельсиновой коркой на бедрах, ногах, с жировой прослойкой на спине и животе. И антицеллюлитный массаж может стать в

Техника «кракелюр» особенно широко используется в рукоделии, при помощи этой техники можно искусственно состарить различные вещи. Также одним из развивающихся направлений является и маникюр в технике «кракелюр», который выглядит необыкновенно и стильно. Предлагаем вам сделать в домашних условиях

Несмотря на обилие аптечных препаратов природные антибиотики по-прежнему востребованы. Фармацевтические компании используют содержащиеся в них фитонциды и другие компоненты как основу или добавки к некоторым синтетическим соединениям, целители – для лечения грибка, инфекционных и вирусных

Существует две диеты с названиями «диета Майя», именуемые так в честь знаменитых деятельниц культуры: балерины Майи Плисецкой и певицы Майи Кристалинской. У обеих звезд никогда не возникало серьезных проблем с фигурой, ведь главным принципом в их питании была умеренность. Поскольку диета Майя не

Приверженцы здорового питания обязательно включают в рацион ферментированные продукты для кишечника. Список еды, относящейся к этой категории, достаточно велик, поэтому формирование полезного меню не вызывает проблем. Мы жуём квашеную капусту, пьём йогурт или квас просто потому, что это вкусно, а

Главный принцип, на соблюдении которого построена американская диета для похудения – отказ от ужина. Причем, лучше навсегда вычеркнуть из своей системы питания вечерний прием пищи. Стоит отметить 5 принципов американской диеты: - целенаправленно выбирайте необходимые продукты для диеты; - для

Знание – сила! В эпоху эпидемии этот лозунг актуален, как никогда. Человечество внимательно отслеживает новости о COVID-19, все силы брошены на поиски лекарств против болезни и её осложнений. Медики уже назвали ТОП-10 натуральных средств для профилактики коронавируса. Их действие направлено на